Macht doch mal ne (bewegte) Pause
- wir haben Videos für euch!
Unterricht ist anstrengend, oft sitzen wir dabei zu viel und vor allem viel zu lange am Stück. Das kann negative Folgen für die Gesundheit haben, die Körperhaltung verschlechtern und führt außerdem auch zu Unkonzentriertheit. Dabei ist die Lösung so einfach: Schon eine kurze Zeit Aktivität und Bewegung zwischen den Unterrichtsstunden kann Wunder bewirken.
Deshalb haben wir, die Schülerinnen und Schüler des Additums Sport, einige kurze Videos gedreht, die ihr schnell und einfach im Unterricht mit euren Lehrern durchführen könnt. Jeder kann mitmachen, egal wie sportlich. Ihr braucht kein Material und der Platz an eurem Tisch ist ausreichend. Wir wünschen euch viel Spaß!