Warum MTB an der Schule?

Warum MTB an der Schule?

Fahrradfahren ist wahrscheinlich der Sport, der von den meisten Schülerinnen und Schülern ausgeübt wird:

Nahezu jeder hat ein Fahrrad, viele kommen sogar mit dem Bike in die Schule. Alleine schon deshalb kann es hilfreich und nützlich sein, seine Fähigkeiten auf dem Rad zu verbessern. Gezieltes Fahrtechniktraining kann so einen wesentlichen Beitrag zur Sturzprävention im Alltag leisten.

Fast noch stärker wiegen die gesundheitlichen Aspekte des Radsports an sich: Fahrradfahren gilt als gelenkschonend und trainiert nicht nur die allgemeine (aerobe) Ausdauerleistungsfähigkeit, sondern auch die Bein-, Arm- und Stützmuskulatur.