Sport

Fitness-Training an der Sommeruniversität

Im Rahmen der Sommeruniversität bestand für die SchülerInnen in einem Fitness-Center die Möglichkeit unter fachkundiger Anleitung, die Muskulatur an Geräten zu trainieren.
Hauptsächlich Schülerinnen nahmen das Angebot des Pilates-Trainings wahr. Dieses Ganzkörper-Training, dessen Ziel es ist, alle Muskelpartien gleichmäßig zu fördern, kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen.